NEUE KURSE / AKTUELLES :
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Nächster Kurs:
Kurs II/ 2024 Frühjahrskurs
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Termine
Donnerstag 04.04..; 11.04.., 18.04., 02.05.; (am 09.05. findet kein Kurs statt/Himmelfahrt) 16.05.; 23.05.; 30.05.; 06.06.24.
(Ausweichtermin, falls ein Kursabend entfällt: 20.06.24)
Achtsamkeitstag am Samstag 01. Juni 2024, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr im Zentrum "arts"
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Uhrzeiten
Donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr im Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist ein Präsenzkurs. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Freie Plätze
Achtsamkeitstage in Stille
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Samstag 6.4.2024 und Samstag 1.6.2024
Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, 20148 Hamburg
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste 50 Euro für Teilnehmer*innen meiner Kurse
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden.
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3 freie Plätze
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
Jahresgruppe 1 (donnerstags)
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Start
Beginnt wieder am 11. Januar 2024
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Termine
1. Halbjahr: 11. Januar, 15. Februar, 21. März; 25. April; 13. Juni 2024
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205 Euro / 5 Termine (Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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Ausgebucht. Wartelise.
Jahresgruppe 2 (montags)
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Start
Beginnt wieder am 15. Januar 2024
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Termine:
1. Halbjahr: 15. Januar; 19. Februar; 11. März; 15. April; 3. Juni 2024
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Uhrzeit
Montags 18.30 bis 20.45 Uhr
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1. Halbjahr 205,00 Euro / 5 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ausgebucht. Warteliste.