Herzlich Willkommen im Hier und Jetzt.
Klarheit finden
Einzelcoaching
Meditieren lernen
den Geist beruhigen
Ruhe erfahren
Achtsamkeitstage
Stress entspannter bewältigen
MBSR
Sibille Buschert – Achtsamkeitstraining in Hamburg
Als erfahrende Gruppenleiterin und Therapeutin praktiziere und lehre ich Achtsamkeit in Meditation, Stressbewältigungskursen, Einzeltrainings, Psychotherapie und Körperarbeit. Mich freut die Ruhe, Tiefe und Klarheit, die in dieser zugewandten und akzeptierenden Haltung wächst und ich bin beeindruckt von der Veränderung, die sich durch die Übung von Achtsamkeit bei meinen Teilnehmern und mir selbst entfaltet.
Aktuelle Termine
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Nächster Start
25. März 2021 online und in Präsenz
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Termine
25.03.; 01.04.; 08.04.; 15.04. 29.04.; 06.05.; 27.05. 03.06.2021
Achtsamkeitstag: Samstag 24.04.2021 10.00 bis 16.00 Uhr
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Uhrzeiten
jeweils donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr
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390,00 Euro ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs findet online und als Präsenzkurs in kleiner Gruppe statt. ( je nach Möglichkeit ) An den Präsenzabenden werden alle Schutzmaßnahmen bezüglich Covid19 sorgfältig eingehalten. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Derzeit besteht eine Warteliste. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gern und fragen Sie nach.
Achtsamkeitstage
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Samstag, 13. Juni 2021
Ort: Buddhistisches Stadt-Zentrum "Liebe-Kraft-Weisheit", Bahrenfelderstrasse 201 b, Hamburg-Ottensen
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Freie Plätze
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
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Gruppe 1 online und Präsenz
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Start
April bis September 2021
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Termine 1. Halbjahr
22. April; 17. Juni, 22. Juli, 19. August, 30. September 2021 (wenn Präsenz nicht möglich ist, finden die Termine über Zoom statt ).
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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195,00 Euro / 5 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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ausgebucht
Gruppe 2
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Start
Beginnt wieder im Juni 2021
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Termine 1. Halbjahr
werden in Kürze eingestellt
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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390,00 Euro / 10 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ab Juni 2021 gibt es 1-2 neue Plätze
