Herzlich Willkommen im Hier und Jetzt.
Klarheit finden
Einzelcoaching
Meditieren lernen
den Geist beruhigen
Ruhe erfahren
Achtsamkeitstage
Stress entspannter bewältigen
MBSR
Sibille Buschert – Achtsamkeitstraining in Hamburg
Als erfahrende Gruppenleiterin und Therapeutin praktiziere und lehre ich Achtsamkeit in Meditation, Stressbewältigungskursen, Einzeltrainings, Psychotherapie und Körperarbeit. Mich freut die Ruhe, Tiefe und Klarheit, die in dieser zugewandten und akzeptierenden Haltung wächst und ich bin beeindruckt von der Veränderung, die sich durch die Übung von Achtsamkeit bei meinen Teilnehmern und mir selbst entfaltet.
NEUE KURSE / AKTUELLES :
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Nächster Kurs:
Kurs I / 2024
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Termine
Donnerstag 18.01.; 25.01., 01.02., 08.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03.2024
Achtsamkeitstag voraussichtlich am Samstag 17. Februar 2024, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
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Uhrzeiten
Donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr im Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist ein Präsenzkurs. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Freie Plätze
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Übernächster Kurs:
Kurs II /2024 MBSR 8-Wochen-Kurs
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Termine:
Donnerstags ab 04. April 2024
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Uhrzeiten
Donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr. Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist ein Präsenzkurs. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Freie Plätze
Achtsamkeitstage
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Samstag 24. Juni 2023
Sonntag 24. September 2023
Buddhistisches Zentrum Liebe-Kraft-Weisheit, Bahrenfelderstrasse 201, 22765 Hamburg Ottensen
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Es gibt noch wenige freie Plätze für September
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
Jahresgruppe 1 (donnerstags)
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Start
Beginnt wieder am 16. Februar 2023
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Termine
1. Halbjahr: 16.Februar.; 23. März; 13. April.; 04. Mai; 22. Juni 2023
2.Halbjahr: 31. August; 21. September; 12. Oktober
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205 Euro / 5 Termine (Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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Ausgebucht. Wartelise.
Jahresgruppe 2 (montags)
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Start
Beginnt am 16. Januar 2023
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Termine:
1. Halbjahr: 16. Januar, 27. Februar; 27. März, 08. Mai; 12. Juni 2023
2. Halbjahr: 10. Juli; 21. August; 4. September; 9. Oktober 2023
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Uhrzeit
Montags 18.30 bis 20.45 Uhr
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1. Halbjahr 205,00 Euro / 5 Termine, 2. Halbjahr 164,00 Euro / 4 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ausgebucht. Warteliste.
