Herzlich Willkommen im Hier und Jetzt.
Klarheit finden
Einzelcoaching
Meditieren lernen
den Geist beruhigen
Ruhe erfahren
Achtsamkeitstage
Stress entspannter bewältigen
MBSR
Sibille Buschert – Achtsamkeitstraining in Hamburg
Als erfahrende Gruppenleiterin und Therapeutin praktiziere und lehre ich Achtsamkeit in Meditation, Stressbewältigungskursen, Einzeltrainings, Psychotherapie und Körperarbeit. Mich freut die Ruhe, Tiefe und Klarheit, die in dieser zugewandten und akzeptierenden Haltung wächst und ich bin beeindruckt von der Veränderung, die sich durch die Übung von Achtsamkeit bei meinen Teilnehmern und mir selbst entfaltet.
NEUE KURSE / AKTUELLES :
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Laufender Kurs: Herbstkurs
Kurs III/2022 ab 27.Oktober 2022
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Termine
27.10.; 03.11.; 10.11.; 17.11.; 24.11.; 01.12.; 08.12.; 15.12.2022
Achtsamkeitstag am Sonntag 04.12.2022 von 10.00 bis 16.00 Uhr
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Uhrzeiten
jeweils donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr. Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. Sollte ein Präsenzkurs nicht möglich sein, biete ich die Gruppenabende online an. An den Präsenzabenden werden alle Schutzmaßnahmen bezüglich Covid19 sorgfältig eingehalten. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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ausgebucht. Bitte melden Sie sich bei Interesse, es gibt eine Warteliste.
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Nächster Kurs:
Kurs I / 2023
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Termine
12.01.; 19.01.; 26.01.; 02.02.; 09.02.; 23.02.; 02.03.; 09.03.2023 (ggf.16.03.2023)
Achtsamkeitstag am Samstag, 18.02.23 von 10.00 bis 16.00 Uhr
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Uhrzeiten
jeweils donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr. Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist als Präsenzkurs geplant. Sollte ein Präsenzkurs nicht möglich sein, biete ich die Gruppenabende online an. An den Präsenzabenden werden alle Schutzmaßnahmen bezüglich Covid19 sorgfältig eingehalten. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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1 freier Platz
Achtsamkeitstage
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Sonntag 4. Dezember Buddhistisches Zentrum Bahrenfelderstrasse 201, 22765 Hamburg Ottensen
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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freie Plätze für Dezember
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
Jahresgruppe 1 (donnerstags)
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Start
Beginnt wieder am 16. Februar 2023
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Termine
1. Halbjahr: 16.Februar.; 23. März; 13. April.; 04. Mai; 22. Juni 2023
2.Halbjahr: Termine werden noch bekannt gegeben
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205 Euro / 5 Termine (Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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Ausgebucht. Wartelise.
Jahresgruppe 2 (montags)
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Start
Beginnt am 16. Januar 2023
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Termine:
1. Halbjahr: 16. Januar, 27.Februar; 27.März, 08. Mai, 26.Juni 2023
2. Halbjahr: 10. Juli, 25.September, 30.Oktober, 20.November, 18. Dezember 2023
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Uhrzeit
Montags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205,00 Euro / 5 Termine (pro Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ausgebucht. Warteliste.
