Aktuelle Termine
Wöchentliche Meditation Online
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Start
21. Januar 2021
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Termine
21.01.; 28.01.; 04.02.; 11.02.; 18.02.; 25.02.21
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Uhrzeiten
jeweils donnerstags 18.30 bis 19.30 Uhr
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50,00 Euro für alle Termine. Einzelne Abende kosten 10.00 Euro
Für die Teilnehmer*innen meiner Jahresgruppen und des laufenden MBSR-Kurses ist die Teilnahme kostenfrei.
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Die Meditationsabende finden über Zoom statt. Du benötigst einen online Zugang über Zoom (Browser oder ZoomApp) und einen Raum, in dem Du ohne Ablenkung sein kannst, eine Sitzmöglichkeit für die Meditation (Kissen, Stuhl, Bänkchen). Melde Dich kurz per email bei mir an, Du erhältst dann den Zoomlink. Der Zoomraum öffnet einige Minuten vor Beginn.
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Anfänger und erfahrende Übende sind willkommen. Wenn Du Fragen hast, melde Dich gern.
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Nächster Start
25. März 2021
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Termine
25.03.; 01.04.; 08.04.; 15.04.; 22.04.; 29.04.; 06.05.; 27.05.2021
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Uhrzeiten
jeweils donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr
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390,00 Euro ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs findet als Präsenzkurs statt. (sofern wieder möglich). Alle Schutzmaßnahmen bezüglich Covid19 werden sorgfältig eingehalten. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Derzeit besteht eine Warteliste. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich gern und fragen Sie nach.
Achtsamkeitstage
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Samstag, 27. Februar 2020
Ort: Buddhistisches Stadt-Zentrum "Liebe-Kraft-Weisheit", Bahrenfelderstrasse 201 b, Hamburg-Ottensen
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Es besteht eine Warteliste. Bitte melden Sie sich gern, wenn Sie teilnehmen möchten, falls ein Platz frei wird.
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
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Gruppe 1 (2019/21)
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Start
November 2019 bis Januar 2021
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Termine 2. Halbjahr
03.09.; 08.10.; 16.11.; 14.12.2020; 14.01.2021( über Zoom )
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45
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390,00 Euro / 10 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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ausgebucht
Gruppe 2 (2020 / 2021)
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Start
August 2020 bis Januar 2021
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Termine 1. Halbjahr
13.08.; 10.09.; 15.10.; 12.11.2020; 07.01.2021(dieser Termin wird nachgeholt, sobald wieder möglich). Neue Termine ab April 2021.
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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390,00 Euro / 10 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ab April 2021 gibt es einen freien Platz