Herzlich Willkommen im Hier und Jetzt.
Klarheit finden
Einzelcoaching
Meditieren lernen
den Geist beruhigen
Ruhe erfahren
Achtsamkeitstage
Stress entspannter bewältigen
MBSR
Sibille Buschert – Achtsamkeitstraining in Hamburg
Als erfahrende Gruppenleiterin und Therapeutin praktiziere und lehre ich Achtsamkeit in Meditation, Stressbewältigungskursen, Einzeltrainings, Psychotherapie und Körperarbeit. Mich freut die Ruhe, Tiefe und Klarheit, die in dieser zugewandten und akzeptierenden Haltung wächst und ich bin beeindruckt von der Veränderung, die sich durch die Übung von Achtsamkeit bei meinen TeilnehmerInnen und mir selbst entfaltet.
NEUE KURSE / AKTUELLES :
MBSR 8-Wochen-Kurs nach Dr. Jon Kabat-Zinn
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Nächster Kurs:
Kurs II/ 2024 Frühjahrskurs
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Termine
Donnerstag 04.04..; 11.04.., 18.04., 02.05.; (am 09.05. findet kein Kurs statt/Himmelfahrt) 16.05.; 23.05.; 30.05 (online).; 06.06.24.
(Ausweichtermin, falls ein Kursabend entfällt: 20.06.24)
Achtsamkeitstag am Samstag 01. Juni 2024, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr im Zentrum "arts"
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Uhrzeiten
Donnerstags 18.00 bis 20.30 Uhr im Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, HH-Rotherbaum
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390,00 Euro, ermäßigt 320,00 Euro
inclusive aller Übungs-Audios/CDs und einem Begleitbuch.
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Der Kurs ist ein Präsenzkurs. Im Raum gibt es genügend Platz sowie einen Luftreiniger.
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Freie Plätze
Achtsamkeitstage in Stille
Der Intensivtag in Stille findet im großen Meditationsraum im Buddhistischen-Stadt-Zentrum in Hamburg- Ottensen statt.
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Datum und Ort
Samstag 1.6.2024 nächster Termin im Herbst erscheint in Kürze
Zentrum "arts", Heimhuderstrasse 92, 20148 Hamburg
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Uhrzeit
10.00 bis 16.00 Uhr
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55 Euro für Gäste 50 Euro für Teilnehmer*innen meiner Kurse
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. (Luftreiniger)
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1 freier Platz
Jahresgruppen
Sie haben die wunderbare Möglichkeit, in wertschätzender Atmosphäre gemeinsam zu meditieren, die eigene Übungspraxis zu vertiefen und Erfahrungen in der Gruppe auszutauschen.
Jahresgruppe 1 (donnerstags)
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Start
Beginnt wieder im Juli 2024
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Termine
2. Halbjahr: Donnerstag 18.07.; 29.08.; 26.09.; 07.11.; 05.12.2024
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Uhrzeit
Donnerstags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205 Euro / 5 Termine (Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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Ausgebucht. Wartelise.
Vertiefungsgruppe nach Burnout
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Start
Beginnt wieder im Juli 2024
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Termine
2. Halbjahr: Montag 15.07.; 09.09.; 11.10.; 25.10.,09.12.2024
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Uhrzeit
Montags 18.30 bis 20.45 Uhr
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205 Euro / 5 Termine (Halbjahr)
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen
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Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf und vereinbaren ein Vorgespräch.
Jahresgruppe 2 (montags)
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Start
Beginnt wieder ab Juli 2024
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Termine:
2. Halbjahr: Montag 8. Juli , 26. August, 23. September, 4. November, 16. Dezember
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Uhrzeit
Montags 18.30 bis 20.45 Uhr
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2. Halbjahr 205,00 Euro / 5 Termine
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Alle Hygienemaßnahmen können eingehalten werden. Bitte kontaktieren Sie mich gern für nähere Informationen.
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Ausgebucht. Warteliste.
